导读:

大家都知道，很多疾病尤其是慢性病和饮食有关系，想要健康长寿，您觉得哪种食物吃的总量应该有所限制？大多数人也许都会选择油或者肉，那么油脂真的那么可怕吗？预防一些慢性病，该怎么吃才对？敬请收看由中山医科大学营养系苏宜香教授主讲的《油脂吃对才健康》。