导读:

很多有骨性关节炎、类风湿的人，晨起的时候，病变的关节会出现几个小时的僵硬，如胶粘着的感觉，在适当的活动后逐渐减轻，称为晨僵。简单的说就是人睡醒了，肌肉还没醒，这种状态下很容易出状况。我们应该怎样面对晨僵现象呢？敬请收看《警惕要命的魔鬼时间》。