导读:

从医学角度，我们通常会称体重过重的人为“肥胖症”，并且这种病症与很多慢病息息相关。肥胖还会致使消化系统疾病也明显增加；超重会使负重的关节软骨压力增加，磨损程度加大，关节内部结构发生变化而致病，尤其是膝、足等负重关节更容易受累，骨关节病发病率大大增加；癌症与肥胖也有密切联系。《养生堂》特邀北京医院营养科主任孙明晓老师为我们讲解肥胖症可能引发的疾病，标准体重的测量方法，腰臀比的测量方法，食疗，体重管理，有氧运动与抗阻运动等相关养生保健知识。