对一件事付出越多，越无法自拔

对一件事付出越多，越无法自拔。之所以这样说，主要出于以下两方面原因：

一方面是因为付出获得了明显的收获（虽然一开始的付出是被迫的），由此得到激励并且控制感得到加强，所以会越来越喜欢。典型的例子是不少考生被逼着用题海战术，不少考生刷题刷到一定程度就会开始喜欢上刷题了，因为成绩得到了明显提升，并且他们很明显地感受到成绩的提升是“刷题”这种可以由自己控制的行为达成的；反之，如果长期刷题却成绩没有提升，学生的控制感就会被削弱，甚至形成“习得性无助”，他会觉得刷题不能帮助他提升成绩，即便刷再多题，也是增加痛苦而不会喜欢上刷题。

另一方面是从认知失调的角度来看，在一件事情上付出了非常多（行为），他的态度如果继续是对这件事感到厌恶（态度），那就会形成行为与态度的不一致，造成内心的焦虑。为了保持行为与态度的一致，要么停止行为，要么改变态度。在行为无法改变的情况下，那就只好改变态度了。

“改变态度”去迎合行为，最容易出现于行为已成过往而没有可能改变的情况，比如军训——训的时候个个叫苦不迭，但回忆起来则会无比怀念，除了从众的心理因素外，认知失调的作用也是功不可没。

综上所述，付出多往往收获也会更多，即便有些收获不是当时自己想要的，但自己事后也会通过改变态度的方式去挖掘出一些意想不到的收获（比如军训结束后认为军训锻炼了自己意志力，这是大多数叫苦不迭的同学军训时根本不想要的收获，当时就想快点结束吧快点结束吧），由此自然付出越多也容易喜欢上一件事了。

而这世上真正付出了大量努力而完全没有收获的事情，实在太少太少。（即便追妹子竹篮打水一场空，我们往往也会安慰自己积累了把妹的重要经验）