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减压秘籍：你压力过大吗？

2016-03-29 10:37 新华网 责任编辑：郭浩校对：佘小莉

作为上班族，每天紧张忙碌的工作占去了我们生活中的大部分时光，随着社会节奏的越来越快，压力日益增加，许多疾病也随之而至。据调查显示，压力是导致高血压、心脏病甚至癌症年轻化的不可忽视的原因之一，所以，当身体出现以下症状时，就赶紧找些有效的方法帮助自己减压吧！


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