导读:

中国医学科学院阜外医院副院长杨跃进，用自己的方法在半年的时间内减掉了10斤体重，而他减肥的秘方就在这个饭盒里。有人觉得半年减十斤没有什么稀罕的。但是他本来就不胖，只有140斤，而且他决定减肥也是因为一个出乎意料的原因——预防猝死。那么他究竟是如何在半年里成功减掉十斤体重的呢？