报告人:王平 北京朝阳国医之家中医院主治医师

导读:

春节的年夜饭是家家的重头戏，家家户户都准备各种色香味俱全的菜食，有的家庭还到饭店去吃年夜饭，鸡鸭鱼肉等各种美食一应俱全，但是，在享用饕餮盛宴的同时大家一定要注意身体，年夜饭免不了 “口味浓、盐分过量、甜味过浓”。这些高血压和血糖高的患者要少吃为宜。本期微讲堂请中医专家告诉您过年期间如何养生。