导读:

睡不着、睡不醒、失眠、多梦、打鼾……很多人误以为这些是常见的睡眠状态，是睡眠的自然反应，殊不知这些都是睡眠障碍的症状，换句话说，都是一种病。打呼噜在医学上称为打鼾，是上气道存在狭窄的重要标志，而上气道狭窄严重的打鼾者往往会发生阻塞性睡眠呼吸暂停。