帮助青少年养成终身锻炼的习惯

帮助青少年养成终身锻炼的习惯

市人大代表、北京体育大学副校长张健说,体育在人类的全生命周期当中,应该发挥更重要的作用。

未来五年,学校体育将得到更多重视。“推进学校体育改革”被写入政府工作报告,市教委已出台加强中小学体育、增强学生体质健康二十条措施,提出要确保学生每天在校内外各参加1小时以上体育锻炼。张健建议,“在青少年阶段,我们要推进‘体教融合’,每名学生都应该掌握至少两项运动技能,养成终身锻炼的习惯,同时还要建立不同年龄、不同学段学生的运动素质标准,推出体育健康课程实施方案。”

在张健看来,成人阶段,“体医融合”将是重点,除了通过运动提升体质之外,身体出现问题之后,也需要通过运动治疗、运动康复的方式恢复健康。

责任编辑:王妗校对:董洁最后修改:
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