高考前撕书：不是正当减压而是病态宣泄（3）

【启示与思考】

一年一度的高考日益临近，考生们身上背着的庞然大物压得他们气咽声丝。如何缓解紧张的情绪是家长及考生们迫不及待解决的问题。近些年，“撕书减压”已经成为一种时尚，难道读书期间感受的压抑与愤怒真能随着漫天飞舞的纸片一同释放出去吗？这只是从众心理作祟罢了，学校及家长应进行教育引导，绝不能视若无睹，任其放任。

面对高考不紧张、无压力是不可能的，至少在现在的中国，对于大多数人而言，高考都是改变命运的一次机会。其实减压的正确方式有很多，饮食减压法、运动减压法、环境减压法、亲子交流减压法等等都可以尝试。当然最更重要的是考生自己学会调节自己的心情，正确认识这些压力，树立自信心，保持积极向上的心态。

书籍是攀爬人生阶梯的一架工具，是我们的良师益友，是它把我们从一个懵懂的孩子变成知识青年，我们应该对书籍充满感情才对。被撕毁的书籍中不仅包含着丰富的知识，还蕴藏着老师辛勤的汗水，撕毁书籍也是对老师不尊重的表现，是不可取的释压方式。

对于广大高三学生来说，毕业不是失败的逃离，而是开启人生的另一段华丽的征程。因此，学生在高考复习的最后阶段，或在毕业离校前的“撕书”等破坏性举动，实则是一种欠缺理智的行为。不仅是对辛勤哺育三年的学校的不尊重，更是和彬彬有礼、谦虚敬慎的文明礼仪相悖，更是对知识承载物——书籍的“大不敬”。因此，作为高中学校和老师们，应该在高三这个关键阶段，对学生的心理特别关注，也可以让他们通过合适的办法宣泄情绪，并提前做好应对预案，确保学生们文明离校。

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