节气微课堂·寒露:听见冬天的脚步

报告人:宣讲家网出品

导读:

每年10月8日或9日,太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露时气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜,可以隐约听到冬天的脚步声了。寒露时节的饮食调养应以滋阴润肺为宜,少吃辛辣食物。同时注意保暖,加强运动,保持平和心态。人们为迎接寒露的到来有诸多习俗,如登高山、赏红叶、“秋钓边”、斗蟋蟀、禁山、制腌鱼等等。

2016-10-08 09:30:00 来源: 宣讲家网 我要评论(0) 校对:潘攀责任编辑:叶其英