克服性格的弱点,才能变得无比强大(2)

克服性格的弱点,才能变得无比强大(2)

性格弱点3:害怕负面情绪的攻击

对于孤独、悲伤、痛苦、恐惧这样的负面情绪,弗朗丝从不让自己陷入其中,她开始学会“选择性忽略”那些让自己不开心的事情,而努力为自己制造快乐——用粗麻布拖把做了一个布娃娃。

相对应的反面性格弱点就是害怕负面情绪的攻击。你有“负面情绪恐怖症”吗?“情绪恐怖症”用来指对负面情绪过度的或非理智的害怕情绪。具体来说,这些害怕情绪包括孤独、悲伤、痛苦、愤怒、侵略性,或敌对、冲突和对峙。如果你有这样的弱点,或许你就会为了停留在自己的“舒适区”,而一步步对现实做出妥协和让步。

性格弱点4:缺乏说“不”的能力

在离开家之后,弗朗丝并没有因为缺乏安全感而去依附某个不值得托付终身的男人。不想和她一起经营生活的男人,她绝不纠缠。

对应的反面性格弱点:优柔寡断,剪不断理还乱,缺乏说“不”的能力。你感到对人说“不”会让自己有负罪感,觉得自己很自私,因为你把说“不”等同于令人失望,而对于你来说,你也对改变现状感到恐惧,不敢对不完美的婚姻、关系说“不”。多年来,你习惯了逆来顺受,别人也因此习惯了你的妥协。而长此以往,周围的人只会越来越忽略你的感受。

责任编辑:李天翼校对:总编室最后修改:
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