“关机一小时”多陪亲人 意义大于形式

【事件介绍】

全国妇联倡议每天关机一小时

“移动电子产品与家庭幸福指数息息相关，过度使用移动电子产品已经成了影响夫妻关系、亲子关系和个人健康的‘大敌’”。全国妇联、《婚姻与家庭》杂志社日前发布了《中国家庭幸福指数与移动电子产品关系调查报告》，报告显示，晚上玩移动电子产品的频率越高，婚姻满意度就越低，因此全国妇联倡议“每天关机一小时”。

调查结果显示：每个家庭至少拥有一部智能手机，大多数的家庭是拥有2到3部智能手机，而且半数家庭拥有平板电脑。在参与调查的31344人中，73.3%的被调查者的智能手机24小时开机。调查还显示，每个家庭当前的家庭聚会已不是人与人之间的相聚，聚会模式已经变成了“人+智能手机+人”的这种聚会，43.0%的被调查者表示，会在家庭聚会中各自玩智能手机或平板电脑。在与配偶相处时，人们也难以放下手中的移动电子产品，移动电子产品已经成为夫妻间的“电子情敌”。另外，移动电子产品的过度使用也降低了亲子关系的品质。睡前使用移动电子产品，对睡眠质量的损害也是非常明显。

为此，全国妇联倡导每天关机一小时，有限制地使用移动电子产品，家人之间应回归面对面沟通。

移动互联网时代，手机成了每个人寸步不离的玩具，上网、聊天、看视频，刷微博、发微信、忙社交……从大人到小孩，从企业到机关，人人手机形影不离，甚至连吃饭、睡觉时也不忘发条微信或微博晒动态、晾心情。而家里、商场等地方，几乎全有WIFI，可以说手机上网无处不在、随时随地。移动互联网把距离拉近、把世界变小，也让人的生活变单调、变虚拟，以致影响了夫妻关系、亲子关系和个人健康。

在这种背景下，全国妇联呼吁大家每天关机一小时，有限制地使用移动电子产品，家人之间应回归面对面沟通，可以说很必要，带着满满正能量。虽然有人认为这种呼吁仅仅是呼吁，没有多大意思，更没有什么效力，甚至把这种呼吁当笑话看，但依笔者看恰恰掷地有声——手机依赖症产生的负能量日益增多，这时候提出来，提醒人们暂时放缓手指运动，想一想手机外的人和事，很及时，也很温暖。

当然，现在很多行业，比如民警、记者、医生、党政干部等，因为工作需要是不能关手机的。一些单位还明确规定24小时开机，否则将发通报、罚款等。如此看来，每天关机一小时就显得不太接地气。然而，我们不能孤立地看全国妇联的这个呼吁。依笔者之见，每天关机一小时更重要的是善意提醒，有条件的人自然可以去做，没条件的人要尽可能地增加与家人面对面沟通的时间。

我们别把全国妇联“每天关机一小时”的呼吁当笑话看，更不要冷嘲热讽，毕竟其出发点是好的，号召大家不要沉迷于手机、游戏，多留点时间陪陪家人，使家庭更和睦。虽然呼吁的可行度不高，手机关不关机也不是问题的关键，但大家还是要透过全国妇联的善意呼吁，反思一下自己是不是不经意间因手机疏落了亲朋、耽误了工作、影响了身体，从而有多陪陪家人朋友、多锻炼身体的意识和实际行动。