为什么明明知道，却偏偏做不到？（2）

简则明，多则惑，知道的太多而无法聚焦，知道的太多而不去行动，只会让你精力分散，最后偏离目标。

知道但做不到，是因为分不清轻重缓急。听说我办了张健身卡，小小也去办了一张，说这样更容易坚持。第一周，如约而至每次运动完会发张自拍照到朋友圈，很励志的样子。第二周，小小总是迟到拖延。第三周之后，就再也见不到他的影子了。健身很重要，小小不知道吗？他知道！可是，在他心里，比健身更重要的，是让别人知道他在健身，或者忙其他事。于是，健身本身，就显得不是那么重要了。一件并不是那么重要的事，谁会用心做并且努力完成呢？

知道但做不到，是因为你内心并不真正认同你所做的事。内心的价值观并不认可所要做的事，这一点是导致知道但做不到的根本原因。

M不知道正面思考很重要吗？她知道！可是在她的价值体系里，当一个评判者比当一个赞美者更重要，所以，她总是改不掉负面思考的毛病。小胖不知道读书很重要吗？他知道！可是在他的价值体系里，享受人际交往的快感比读书本身更重要，所以，他总是分散精力而无法专注读书……

价值观是我们心里那双“看不见的手”，它会主宰着我们去做出判断并行动。当你内心真正认同你所做的事的时候，就会想办法去做到，就算遇上困难，你会把困难当作成长的陪练。而当你内心并不真正认同你所做的事时，就会很难去做到它，而且还会有很多借口及理由。