左右自己心情的不是事态，而是心态

人们常常遇到“紧急情况”，紧急情况可大可小，小的诸如一次见面、一次突来的考试，大到一个措手不及的变故，甚至一场危及生命的灾难。燃眉之急当前，再冷静的人也会变得焦躁，不安的情绪左右了理智，眼前似乎看不到什么希望，手心出汗、头脑混乱、四肢僵硬，有时干脆害怕得闭上眼睛，什么也想不出来，甚至语无伦次、大失水准。

燃眉之急有时是一种急切的状况，更多时候却是一种心理状态，人们处于“灾难快来了”、“马上就要失败了”、“要完了，这次要完了”等消极的心理暗示之中，并且不断提醒自己情况有多么糟糕，情况还会更加糟糕。这个时候，左右心情的不再是紧急的情况，而是我们对事情的看法，在解决事情前，我们已经急得忘记去想解决的可能，出现自暴自弃心理。

能否应付燃眉之急，反映了一个人的心理素质是否过关。有城府的人不是神人，不会在所有突发状况之前面不改色心不跳，他们只是会比很多人更快地镇定下来，开始想事情的另一面，想一种积极的可能，想解决问题的办法，这一切都让他们看上去有定力、有控制力。在大事面前，定力是操控全局的关键，而定力的产生并不是天生决定的，而在于一种稳定的性格，这种性格能够保证人们在面临危机的时候习惯性地开始思考分析，而不是乱成一团。

书房里，儿子急得团团转，他正在预备一个考试，之前，老师早就划出了考试范围，他也已经将所有题目背熟，有信心取得最好的成绩，可今天突然得到消息：考卷改由另一个老师出题，以前划的范围全部作废。儿子不禁对妈妈抱怨——一旦这个科目考不好，就会影响总成绩；总成绩不能达到年级前五名，就会影响奖学金，还会影响到申请优秀学生……

“你的心理素质不好。”妈妈一针见血地说。儿子不服，妈妈逐条给他分析：“首先，你着急的事是什么？考试范围发生了变化，你的准备泡汤了，可是，其他人也和你一样准备，一样泡汤，你们仍然站在同一起跑线上，情况并没有发生变化；其次，你忘记了你是一个努力的学生，平时学习很用功，即使出题范围变了，你未必考不出好成绩；最后，一科考试固然重要，但不应该把一个小意外想成全盘失败，这会浪费你的时间和精力。事情并没有变得糟糕，与其在这里着急，不如马上再去看一遍你的课本和笔记。”

真正令我们着急的也许并不是突发状况，而是我们缺少对这种状况的应对心理。如果一个用功的孩子从小就害怕考试，特别是那种突来的考试，说明他要么对自己的能力极度不自信，要么就是过于害怕失败，以致想要逃避。可是，一个小小的考试就能打击到自信，这个孩子又能做多大的事呢？与其害怕打击和失败，不如更加努力。