3.之所以“四肢发达但头脑同样不简单”的人混得更好,主要有以下几个方面的原因:
运动让你更健康,法国著名的医学家蒂素曾说过,运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。
毫无疑问,常运动的人身体比较健康。须知道,身体是革命的本钱,有了健康的本钱,才能更好地奋斗。
别说是职场,在任何的追梦路上,都不是一蹴而就的事情。正所谓磨刀不误砍柴工,而每个人的刀就是身体。
运动让你更积极乐观,据生物学家研究发现,运动可增加血液中的钙质,同时促进多巴胺分泌,能有效改善个人情绪,让人更开心。
而且,长期运动的人也更为积极乐观,勇于面对挫折,就像是长跑,每当熬过了一个阶段,就会觉得更能跑了——这种克服困难后的海阔天空,往往也会让我们生活中更为耐撕。
运动让你的颜值更高,众所周知,在这个以貌取人而且人人都在追求真善尤其是“美”的社会,颜值往往决定了某个人的发展,比如说面试时的第一感觉。
运动能加快新陈代谢,让人看起来更荣光焕发,也能让肌肉线条更为优美......总的来说,你的气质都藏在你运动的汗水里,“世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳”。
运动让你更会与人协作,除了跑步、游泳等少数靠个人便可完成的运动外,大部分的运动都是团队作战,比如说足球或羽毛球。这些类型的运动能大大地提升个人的团队协作能力。
须知道,在当今这个越来越平行的网络社会里,与人协作几乎是成功人士的必备能力。
以上便是运动的四大功效,但其实它还有更多的妙处,比如说能够培养坚强的毅力,一旦认准目标不轻易放弃的特点,以及“不到最后一秒钟都愿意坚持”的运动员精神等等。
试问这样的学生,出去社会后能不成功吗?也难怪据某财经杂志报道,93%的成功人士都有一个体育特长。
另外,在著名的牛津大学里,有一个驰名世界的罗德奖学金,被誉为“全球本科生诺贝尔奖”,其招生有四项标准,其中一项就是喜爱体育,最好还要有运动成就。他们认为,这样的人往往具备优秀的心智,是值得栽培的未来领袖。
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