极简才是幸福的浓缩（3）

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当然，除了减少不必要的物质需求，学会对自己喜欢的事情专注之外，我们还可以做很多事情，比如：

学会习惯孤独，简化自己的朋友圈，把精力交给值得依靠的人；

简化自己的交际手段，现在像QQ、微信、微博这样的社交平台数不胜数，无聊的信息无时无刻不在消耗我们的生命，卸载不必要的应用软件就显得很有必要；

了解自己的欲求，控制自己的欲求，别盲目跟风；

学会拒绝无礼和无意义的要求，把时间花在有意义的事情上；

……

很多时候，“没有”比“有”要更让人轻松。因为我们在具备拥有的能力的时候，往往不知道自己到底想要拥有什么。钱倒是赚挺多，但是欲望的沟壑却始终填不满，看见这也想要，看见那也想要。

人对幸福的追求越是盲目，对幸福的要求就会越模糊，所以你的东西越买越多，事情越做越忙，幸福感却越来越低。最直接的幸福就是从繁杂的生活里，找到自己1%的目标，只有在追求目标的过程中，人才会有满足感，进而获得幸福。

真正的极简，不是物质上的苦修，而是把最多的精力用在最有意义的事情上，只有这样，1%的生活才会有99%的价值。