【视点】雨水：一滴春雨万物苏

雨水在公历每年2月18日至20日之间， 3000多年前节气刚诞生时，雨水排在第三位；汉景帝刘启时，把雨水调换到了第二位。

雨水时节，能下多少雨？

雨水节气的降水量，比立春增加了约21%。但这时期的降雨仍是南多北少，北方多地降水量都在10毫米以下。

雨水时节，是否迎来春天？

在雨水到来时，我国只有10%的土地迎来了春天。

这段时间积雪融化，要吸收大量热量，同时阴雨天增加，大地沐浴阳光的时间变少了，气温回升减速。

雨水时节降雪只是减少，古谚有“三月还有桃花雪”，意思是说到农历三月还有可能下雪。

雨水时节，有哪些习俗？

拉保保：雨露滋润易生长

雨水这天在民间有一项特具风趣的活动叫“拉保保”。“保保”是干爹，雨水节拉干爹意取“雨露滋润易生长”之意，目的是为了让儿女儿健康成长。

女婿送节：祝福长辈“寿缘”长

雨水节气有女婿送节的习俗，送节的礼品通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，称为“接寿”，意思是希望岳父岳母长命百岁。

撞拜寄：认门干亲好成年

川西地区在雨水节有“撞拜寄”的习俗，年轻妇女手牵幼子，等待第一个从面前经过的行人，给对方做干儿女。

占稻色：“爆米花”里说丰年

华南稻作地区流行“占稻色”的习俗，通过爆炒糯谷米花预测稻谷的成色，从而占卜这年稻子收获的丰歉情况。成色足，意味高产；不足，意味低产。

雨水时节，有哪些养生常识？

勿过早减外衣

雨水时节天气变化不定，乍暖还寒，这个时节防病最首要的任务就是防风邪，建议不要过早减外衣。

年老体弱者勿用冷水

雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形；湿寒滞留于头，头易疼痛。

洗头及时吹干

水湿留于发际中变凉，使湿寒聚于头，易导致头痛；如头发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。

饮食以平性为宜

饮食保持中庸，吃热饭热菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物。