柏燕谊：如何安放父母的焦虑情绪（3）

四、父母的情绪对于孩子人格发展的重要性

有什么样的土壤，就长出什么样的植物：在沙粒中长出的就可能是仙人掌，在水中长出的就可能是莲花，在土里长出的就可能是玫瑰……每个孩子都是美丽的花朵，家长就是孩子成长的“土壤”，“土壤”当中的养分就是家长的人格状态，或者叫做家长的素质。有的孩子常在学校打架、不认真学习，面对这样的情况，如果家长采用打骂的处理方式，结果只能是让父母和孩子之间产生难以调和的矛盾，或者使孩子产生重大的心理创伤，等孩子到了青春期，甚至到他成年以后，会以叛逆、自残、自惭、啃老、不赡养老人等特殊方式来“回馈”父母。

有研究发现，父母的情绪对于孩子的人格发展具有直接关联性。比如脾气暴躁、易怒的父母，他们的孩子容易出现几种极端的性格：第一种是特别胆小、怯懦，总是处在心惊胆战的状态中。第二种是攻击性很强，天不怕、地不怕。因为在家被父母责备打骂，无人倾诉，在外处理人际关系的时候，他们也会按照父母表达愤怒的方式来处理自己的情绪。第三种是平时特别温顺、胆小、少言寡语，但是会突然做出让父母和老师大跌眼镜的事情。

我在做心理咨询的时候，有一个小学二年级的男孩，他的爸爸平时在家脾气很不好，常对他拳脚相加。所以，这个男孩平时特别胆小，在班里也处于不爱说、不爱动的状态，老师对他的评价就是很自卑、安全感很差。有一次，这个男孩和班里另外几个男同学发生了摩擦，他竟用打火机把那几个男同学的书桌、书包等物品都点燃了，引起了一场不算小的事故。所以，这样的孩子平时看起来“蔫儿”“怂”，只是由于他压抑了自己愤怒、恐惧的情绪，当这些情绪压抑不住的时候，其爆发出的力量就会特别强大。

如果父母因为自己的成长经历、情感关系、事业发展不顺等因素，而表现出比较冷漠的人格状态，那么，这样的父母就没有积极面对生活、面对孩子的成长、与孩子互动的能力。在这种家庭中成长的孩子容易出现一种“认罪者”的状态，也就是非常容易自责，不管什么事，都认为是自己做错了，总是在进行自我检讨。一个人擅于自省是一种很好的状态，但是如果一件事情不管是否与自己有关，这个人总是在自我检讨，那就说明他的内心背负了很多负面情绪。

孩子为什么会出现“认罪者”的状态？因为当父母不与孩子进行交流、不向孩子表达情感的时候，在孩子的眼中看到的就是父母不高兴、不开心，而且他本能地会认为父母的不开心、不高兴是因为自己没做好，或者是自己不够好、不够优秀。于是孩子就会进行自我检讨，然后拼命想做得更好。如果这样依然得不到父母的积极回应，这时孩子就很有可能出现放弃自己，甚至自我惩罚的状态，比如自残，通过身体的疼痛来与自己的内在情绪产生非常强烈的关联性。孩子并不会认识到，父母的“冷漠”是他们性格上的局限性，而只会认为是自己做得不够好。

另外，父母过于焦虑会导致对任何事情都过于要求完美。我在做心理咨询过程当中，遇到一名29岁的女性，她是一位会计师，工作不错，也已经结婚生子，但她在任何事情上都会以最高的标准来要求自己，所以生活得特别辛苦。此外，这样的人在人际交往中，由于特别希望与所有人的关系都是好的，所以会过度承担原本不该自己做的事。而作为父母，如果在人格状态当中过于焦虑，过于强调避免出现错误，孩子就会配合父母避免错误的出现，从而过于严格要求自己。可是人无论多么有本事、知识多么渊博，难免会犯一些错，而出现问题或犯错时，如果我们不能以平常心对待，就会进入强烈的自我谴责、自我怀疑。而这样的孩子，无论外在呈现的状态多么好，其内心却是一直处于自我质疑的状态。

我们经常看到一些“学霸”出现心理问题，就是因为他一直在以非常高的标准来要求、督促，甚至压迫自己。在现实层面上，这样的孩子即便资质不错，成绩很好，他仍然会觉得这个成绩并不是因为自己好，反而会觉得是因为自己不好，所以必须用成绩来掩盖自己的不好。这个时候他就会有一种自我暴露的恐惧感，从而以更加严苛的标准来对待自己。

如果父母的情绪处于一种比较抑郁的状态，即对什么事都没兴趣、不自信等，那么他们的孩子就会出现自卑、攻击性很强、自暴自弃等状态。有一位父亲，因为自己在童年时家人突然遭逢意外，所以一辈子都活得小心谨慎，特别低调。但是，这样的小心谨慎让这位父亲原有的一些能力，没有得到很好的释放。这其实也就等于他压抑了自己，所以他的人格状态十分抑郁。同时，他也会以自己的价值观、处事方式来要求孩子，比如要低调、做事不能张扬、不能大喜大悲等。这位父亲的女儿现在三十多岁了，已经为人妻为人母了，但是她在回忆自己小时候的状态时，仍然觉得别人欺负她、笑话她、瞧不起她，她几乎跟班上每一个同学都打过架。这个故事听起来让人感到特别悲伤，因为她自身原本没有任何问题或错误，只是因为父亲的抑郁状态，导致她过于被压制、管理，产生了自己不够好、不值得的情绪，从而让她感到很愤怒。当这种愤怒的攻击性释放时，她就会和别人打架；而当这种愤怒在内心压抑时，她就会跟自己较劲，从而使家里的生活一团糟。