清明小长假已经来临,草木萌发,万物欣欣向荣,清洁明净的春季风光代替了草木枯黄的寒冬景象,给人一种清新明朗的感觉。 此时,人体新陈代谢也变得旺盛,体内气血流动加速,经脉舒张,五脏六腑功能旺盛,人们的户外活动增多,在中医的角度来看,&ldquo ...[详细] 时间:2019-04-01 13:27 查看:190次标签:清明养生疾病预防高血压肠道过敏
清明节按摩这些穴位: 1 | 期门穴 为肝经的最上一穴。期,期望、约会之意;门,出入的门户。意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。按摩此穴 ...[详细] 时间:2019-04-01 13:20 查看:3521次标签:穴位按摩养生肝胆
01 不静 春天自然界阳气开始升发,人体应该借助这一自然特点,重点养阳,养阳的关键是“动”,切忌“静”,人们应积极到室外锻炼。但是老人春练不要太早 ...[详细] 时间:2019-04-01 13:14 查看:221次标签:清明节养生注意事项春季养生
清明时节雨纷纷,桃花风起正养生。自古以来,清明都是重要的节气,农业生产中有“清明谷雨两相连,浸种耕田莫迟延”之说,那么人呢,在起居养生方面,有哪些讲究?不妨看看华英电力小编推荐的养生术。 夜卧早起以使 ...[详细] 时间:2019-04-01 13:09 查看:236次标签:清明节养生注意事项春天
清:清淡素鲜防体热 春天正是肝木之气旺盛的季节,人的脾土之气会相对受到抑制,因此,春天宜少食酸味的食品,多食甘味的食品,以达到补养脾脏之气的目的。尤其是针对今年“君火司天”偏热的气候 ...[详细] 时间:2019-03-28 15:21 查看:243次标签:春季养生清明节中医药食疗
指导专家:张其成北京中医药大学管理学院院长、教授、博士生导师 一年一度的清明节要到了,清明节、中元节、十月朔在民间被合称为“三冥节”,冥就象征着阴曹地府,这三个节都与祭祀鬼神有关,都是“鬼节” ...[详细] 时间:2019-03-28 15:19 查看:288次标签:清明养生饮食起居注意事项中医药清明节
清明节又叫踏青节,在冬至后的第108天,是祭祖和扫墓的日子,与端午节、中秋节、春节并称为中国四大传统节日。清明这一天或前后几天经常下雨,故唐代杜牧有“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂
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时间:2018-04-04 14:15
标签:阳气肺气不足清明养生健康知识
莲子降心火:莲子心和绿茶泡水 这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火,而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。
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时间:2018-04-04 00:45
标签:清明节清明养生文化降火
春季鲜药有不少,其中生地养阴生津的效果非常好,薄荷辛凉解表,青蒿更是可以退热退烧,治疗疟疾和红斑狼疮。不过外出寻找鲜药时,一定注意分辨清楚鲜药的种类,每种鲜药都有不同功效,不同性味
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时间:2016-09-27 08:56
标签:清明名老中医养生治疗疟疾红斑狼疮
春季到来百花开,有些鲜花不仅好看,更有养生的功效,有一种花就曾经出现在名医的名方中,用来调理高血压,特别适合春季血压波动的人群,它是什么花呢?敬请收看由国家级名老中医、中国中医科学
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时间:2016-09-26 08:46
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清明节最早是由寒食节衍变而来,在清明节前三天不生火,吃冷食。陆翙在《邺中记》中记载,“寒食之日做醴酪,煮粳米及麦为酪,捣杏红煮作粥。”说的就是在寒食节吃寒食粥的习俗,另外还有寒食饭
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时间:2016-09-23 08:52
标签:清明寒食节《邺中记》冯兴华老中医