刘庭华：《道德经》的主要内容（4）

    四、老子的国防军事思想

老子的国防军事思想是什么？包括哪些内容？我认为老子是军事理论家、战略家。我在给中央电视台国防军事频道讲课的时候，我说老子的军事思想、国防政策是给皇帝看的，是给中央军委主席看的，起码是给国防部长看的。《孙子兵法》主要是给大区司令，特别是军长、师长、团长们看的。《孙子兵法》里面也有战略，但是更多的是讲调兵遣将，是战役战术层面的军事思想。而《道德经》里的国防军事思想几乎全部都是战略层次的。

（一）不以兵强天下

老子的国防军事思想主要体现在两个大的方面：第一，不以兵强天下。这反映了老子的战争观和社会理想，他提出要建立太平世界。“不以兵强天下”，这几个字确实也很简单明了，翻译成白话是什么？反对用战争或者军事手段解决国家之间的争端。老子提出了“小国寡民”的理想社会，虽然不切实际，但是他的动机是好的。

（二）不为天下先

老子说：“我有三宝持而保之∶一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。”老子认为：因为柔弱，所以勇敢；因为节俭，所以能扩大；不为天下先，所以能成为天下的首领。如果抛弃这三宝，则必死无疑。

    五、老子的修道养寿思想

道家非常讲究养生长寿。《道德经》主要讲了四点思想。

（一）生命高于一切

老子说：“贵以身为天下,若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。”一个人，特别是当领导者的，爱自己的身体好像天下似的，把天下当自己的身体，也可以倒过来说，正言若反。《道德经》里面很多话就是正言若反，就是正话反过来说，把天下当成自己的身体来爱护，那么，可以把天下托给他。如果不爱惜自己身体的人，动不动就拿着刀说我要自杀，或者要砍脚割脖子，这种人不能深交。

（二）养生之道

老子提出，“以其不能自生，故能长生”。这句话是什么意思？一个人要长寿，不要整天想着一定要活到90岁、100岁，不要总想着几点几分吃什么，过于讲究的人反而不能长寿。要道法自然，顺其自然，注意规律，自然就会“长生”了。

（三）养生的最佳状态

养生主要提倡精神的养生。老子提出物我两忘，他说了六个字，“致虚极，守静笃”。人一定要经常处在安静的环境中。我们打个比方，你跑到百货商场去，乱糟糟的，你整天在那个地方，安静不下来，。“致虚极”，我们可以自我体会一下，假如说你闭上眼睛，什么都不想，气沉丹田，就不会心慌意乱，心态比较平和，肯定对身体有好处。养生的要旨就是引天地万物精气以养丹心，以充实人体内的腹中元气；而且要绵绵不断，以达到心和、形安、致虚、守静的长寿养生之道。

今天就先讲到这里，以后有机会再一起交流。谢谢大家。