韩莉：职场女性与疲劳综合征（5）

4、慢性疲劳综合症为什么更偏爱女性

慢性疲劳综合症更偏爱于女性，为什么呢？这源于多方面的压力，女性比男性更加的追求完美，还有现在不规律的生活，缺乏运动，生理原因。有一组研究说了男性抗压产生的是睾丸激素，雄性因素，雄性因素多他爱打架，他越战越勇。女性产生的是什么呢？氧化反映，过度的氧化反映产生了过多的自由基，容易引起衰老，这是一组研究。

最近美国还有一组研究说了，女性之所以抗压能力胜于男性是因为雌激素向大脑发送信号，阻碍了压力带来的有害物质影响大脑，从现实生活中来看，女性确实比男性更能抗压。我们会发现男性有一点不舒服，就容易哼哼呀呀。

回过头来再说生理，由于女性的生理所定，我们就是要承受比男性更多的负担和辛劳，我们从小开始算，每个在座的女同胞每个人都是这么走过来了的，可能8岁到10岁的时候我们乳房开始发育了，再过两年月经来潮了，等我们正在朝气蓬勃的时候我们结婚生子了，结婚生子以后大量的时间教养子女。等这段时间过了以后，很快，现在有的到45岁就已经进入了更年期的阶段。很快又步入了老年期，这是女性一生的生理变化。很多人觉得我们好悲催，大好年华就干这个事了。

5、女性的疲劳综合症的初始症状？

女性的疲劳综合症的初始症状有什么？很奇怪，初始症状并不是日益消瘦，而是体重增加，越累反而越胖，性欲减退、闷闷不乐。俄罗斯的科学家有一则调查研究发现，压力作用下男女有别，工作压力越大，工作时间过长，给女性造成的危害远比给男性造成的危害压力要大的多。

我们先看一下过劳肥，目前过劳肥已经成为一个公共卫生问题，欧美日等国早已把它作为一个职业病在进行干预。过劳为什么肥呢？工作压力大的占到57.14%，饮食不规律占到28.57%，凌晨才睡觉占到14.29%。刚才我们讲有很多人很累，经常要熬夜，熬夜导致什么呢？睡眠不足导致什么？激素增加，饥饿因素，这个激素增加就是你熬夜的时候肯定会饿，就会加餐，另外压力导致我们皮质醇增多了，人就会发胖。

我们看这张图片，这是在美国，美国这样的人很多，他们在坐公共汽车的时候得坐两到三个位置。他们这种肥胖是饮食不均衡，缺乏运动所引起的。

而我们中国，从最瘦人口国家之一到目前已成为世界第二大肥胖国，肥胖人数仅次于美国，所以体重超重，目前已经是影响我们健康的一个很大的因素。