要想别人相信你首先你得相信自己（2）

什么是自信？自信，就是相信自己。

这是一个极其模糊的概念，相信自己什么呢？

相对来说，英文中关于自信的解释就相对具体些：

It is a positive belief that in the future one can generally accomplish what one wishes to do。

自信是一种认为自己能做好某件事的积极信念。

换句话说，就是对将要发生的未知事件心里有底。

这种底气并不只是停留在舒适区内的果敢，还包括在未知领域的判断以及对结果的勇于承担。

股神巴菲特对于不熟悉的领域，通常都会拒绝投资，但他一定是微笑且自信地拒绝，而不是一边害怕会造成损失，一边又纠结着可能错失的良机。

那么，不自信的状态是如何产生的呢？

这一点，达尔文在情绪进化理论中指出：

人类所有的情绪活动，都是六千万年进化的产物。

与众多情绪相同，不自信也是如此，它来自原始人为了自保而产生的心理防御机制。

比方说我们在野外遇到了野兽，就会下意识地与对方进行速度、力量等方面的对比，一旦觉得没什么把握，自然就会选择退缩，这就是“不自信”的最初形态。

也是这种畏首畏尾的“不自信”不断提醒我们远离危险，让我们繁衍至今。

但是话说回来，原始社会时期的心理防御机制与当下的社会运行机制是有冲突的。因为我们面对的社会大环境已经发生了变化，在某些时候反而会由于心理防御机制而产生不当的情绪反应。