断舍离
01、清理杂物
如果你花上一个周末的时间用来清理杂物,感觉一定会很棒。把不再需要的东西打包起来捐给别人或者扔掉。
02、清理你的桌子
凌乱不堪的桌子只能转移我们的注意力,会让我们变得焦躁。
让桌子保持整洁,我们会觉得周围的环境都舒服了很多。
03、少读些广告
减少接触广告的机会,不管是印刷品,还是网站上的,抑或是电视广播里的,这样能让我们保持清心寡欲。
04、清空旧回忆
不开心的回忆,受过的坎坷、委屈、冷遇,伤害过自己的人,不再爱自己的Ta……统统抛到脑后吧,我们都还有很长的路要走,哪有功夫沉湎于过去。
扔掉不必要的包袱和累赘,才能把更多更有价值的事物请进生活中来。
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