认怂，是一种及时止损的能力（3）

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两个月前，艺人刘洁的意外身亡让网友扼腕。遇害当天，她和男友去医院探望外婆，在走廊上被一个醉汉撞到，还冲他们骂骂咧咧。

两个年轻人回了几句嘴，醉汉便亮出刀子，向女孩连捅两刀，刀刀致命。

本来，这个漂亮而多才多艺的女孩刚刚出演了一部人气网剧，又和男友在泰国拍了婚纱照，等待她的本该是锦绣的前程和美满的家庭，而不是冰冷的死亡。

在网友为女孩惋惜，呼吁严惩恶徒的时候。美国心理学家大卫.波莱提出的“垃圾车法则”又被重新提及。

有些人，就像移动的“垃圾车”，对生活极度失望，内心充满愤怒、沮丧、妒忌、仇恨。

随着心中的垃圾越堆越多，他们需要找一个地方倾倒。

我们每个人，都有可能成为他们倒垃圾的对象。

对于“垃圾车”，波莱的应对策略是：微笑，挥手，祝福，前行。

和垃圾车发生纠缠，你的精力会被分散，一旦产生焦虑、压抑的情绪，你的健康也随之混沌。

成功的标志，表现在你能有多快从负面情绪走出来，而重新专注在你认为重要的事情上。

《安德的游戏》中说，理智者的愤怒是冷静的，是一种可以化用的积极力量，他们用这种力量彰显态度、自我激励。

不理智者的愤怒则低级、外露，带有强烈的攻击性。

你和他讲理，他脏话连篇，问候你的家人；你和他对骂，他诉诸暴力，威胁你的安全。

他们可以不计后果，伤人伤己，你不可以，也没必要赔上自己的人生，为低级的愤怒买单，承受无法掌控的风险。

好在，虽然我们无法预测在生活中会遇到哪些人、哪些事，但我们可以选择应对的态度。

当我们被无关紧要之人挑衅、刁难、迁怒，不必分析对方的意图，思量对方的恶意，不要试图和对方争论。

只需笑一笑，挥挥手，祝福他们好运，然后潇洒转身，继续前行，把注意力留给真正重要的事，远离无谓的干扰。