抓好“心理防疫”，助力打赢疫情防控阻击战

“病人心理康复需要一个过程，很多隔离在家的群众时间长了会产生这样那样的心理问题，病亡者家属也需要心理疏导。”习近平总书记在北京考察新冠肺炎防控科研攻关工作时强调，要动员各方面力量全面加强心理疏导工作。习近平总书记的重要讲话，为我们深入推进科学防控，打赢疫情防控阻击战，加强“心理防疫”疏导工作，提供了重要遵循。

“健康的一半是心理健康”，在打赢疫情防控阻击战的决胜时期，民众心理上一旦出现问题，不仅会产生高血压等各种疾病，还会盲听盲信盲从谣言，甚至失去防控疫情的判断力。连续战“疫”以来，全国新增确诊病例在下降、治愈出院病例在上升，全民打赢疫情防控的决心和信心越来越强烈，加强“心理防疫”也显得尤为重要。现代医学证明，紧张、担忧、焦虑、恐惧等消极情绪带来的负面心理，会削弱人体自身的免疫系统，从而降低对病毒的抵抗力。“气和则百病不侵”，打赢疫情防控战，也要打好“心理防疫战”，无论是深入一线抗击疫情的医护人员、党员干部，还是被疫情困扰的患者及其家属，抑或是居家隔离、复工复产的普通群众，都需要在心理上竖起一道道坚固的防护墙。

抓好“心理防疫”，疏导一线抗“疫”人员的压力。抗“疫”以来，不但有像钟南山、李兰娟等院士级专家深入一线，也有数以万计的医务人员、党员干部坚守奋战，他们放弃与家人团聚，夜以续日地抢救生命、为民解困。但是，由于疫情严重，防护、生活物资较为不足，工作环境较为复杂，心中难免产生压力，需要得到及时的疏导。因此，可以适当解决一线抗“疫”人员子女的陪护教育、就业等问题，给予适当的物质、精神奖励。同时，建立科学合理的生活作息轮休机制，开展适当的心理咨询服务，让他们放下心中的“包袱”。

抓好“心理防疫”，排解患者及其家属的担忧。患病求医是人的本能反应，患者面对突如其来的新冠肺炎，难免会有所担心，家属被当做“疑似病例”“密切接触者”也会心生忧虑。因此，抓好患者及其家属“心理防疫”是一项长期而又重要的工作。对于重症患者而言，给予心理援助和人文关怀，帮助建立战胜疫魔的积极心态，降低心中的恐惧、担忧可以增强自身免疫力；对于微症患者和家属而言，通过方舱医院的集体舞、广播音乐、语音聊天互动等心理疏导，互帮互助、给予关爱可以排解不良情绪。

抓好“心理防疫”，消除民众的焦虑。由于新冠肺炎潜伏期长达两周，传染性强，还有无症状传染等，湖北等地区必须进行更为长期的居家隔离，复工复产地区人员也要做好防护，学生、企业经营者、员工等民众宅在家难免忧心和焦虑。因此，消除民众的焦虑，对全面打赢疫情防控战至关重要。一方面，要引导“宅”家民众主动拥抱变化、不断学习提升自我，通过使用新的工作工具、工作流程等，学习和使用新知识和技能。另一方面，引导复工民众常怀阳光心态，积极面对“熟悉又陌生”的城市与工作环境，做好疫情防控和复工复产。

“人生忧乐，存乎一心。”打赢疫情防控战，也要打好“心理防疫战”，要疏导一线抗“疫”人员的压力感、排解患者及其家属的担忧感、消除民众的焦虑，为全面打赢疫情阻击战提供坚固心理保障。（责编：张慕琪；校对：赵一頔）

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