王登峰：管理者的个人素质与心理健康（8）

我们可以看到，心理健康的四个心理品质全部都是由一个人的主观感受决定，跟这个人目前的身体状况、人际关系状况、理想和愿望实现状况、身份和地位没有直接的关系，有直接关系的是这个人对这四种状况的接受程度。因此我们说，心理健康的人一定是他愿意让自己健康，心理不健康的人一定是他不愿意让自己健康。

按照上述说法，99%的那些人应该都是心理健康的，但实际情况又并非如此，原因就在于每个人都希望用最短的时间获得最大的成功，这就叫做普遍的浮躁，它直接影响到了我们的心理健康。

第一，影响身体健康。要想用最短的时间获得最大的成功，最安全的办法就是体力和精力的透支，延长工作时间将直接影响身体健康。

第二，影响人际关系。当我们一心一意想要取得个人更大成功或成就的时候，我们所有的人际关系都带有了功利的色彩。所谓功利的色彩就是凡是跟成功和成绩有关的人际关系就绝不放松，凡是无关的就绝不关注。工作关系肯定不敢怠慢，因为那会直接影响到我们的成功和成就；朋友关系也不敢怠慢，因为它很容易影响到我们的成功和成绩。唯一可以怠慢且不会马上产生负面影响的就是亲密的人际关系，所以我们对丈夫、妻子以及对子女、父母只有在完成了工作关系和朋友关系以后，有余力的时候才会关注，所以现在中国社会夫妻、亲子之间的问题越来越多。

第三，影响内心和谐。当我们每天都在追求更高、更快、更强的时候，也就意味着我们每天都感觉到得到的总是比期望的少，所以我们的内心永远都不平衡，也就难以达到内心的和谐。我们没有幸福感，不是因为我们每天没有长进，而是我们把自己的长进限制在那几个有限的目标里面了。比如说做公务员都希望能够得到提拔，但是人的一生能够得到多少次提拔呢？一个人从副科级连续提拔十次就可以做到国家元首，而有多少人能做到这一点呢？

幸福感的缺失其实是我们自找的，我们认为我们的成功必须符合社会的标准才叫成功，我们才有理由感到高兴；如果达不到社会的标准，即使每天我们的个人素质在提升，都在做非常有意义的事情，我们也不满足，所以才会出现这么多心理健康的问题。

最后给大家一个建议，《易经》里说：天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。人活在这个世界上要遵循天道，一定要有所作为，要建功立业，同时还要遵循地道，厚德载物是指我们要学会宽容和包容自己的缺点和不足，更要学会宽容和包容别人的缺点和不足，能够心平气和地去面对自己和周围的人。每个人都要努力在建功立业和厚德载物之间找到一个适合自己的平衡点，这样就能够做到既有所作为，又个人幸福。

（报告人系教育部语言文字应用管理司司长

据宣讲家网站报告录音整理）