常京娥：家长要全面关心孩子的成长（4）

当孩子自卑的时候，解决自卑问题的方法是什么呢？你要让他有成功感。大家想想我们自己，如果你就认定自己一事无成，什么都不成，没有人信任我，没有人瞧得起我，那你就会特别自卑。我们说自信来自于成功的体验，你一定让他相信，我有行的地方。别人的评价也是很重要的，自信来自于别人的评价。你经常告诉他，你行，我相信你，你这件事肯定能干好。

那天也是来这儿咨询的一个家长说，我这个孩子老师放弃了，我也准备放弃了，他自己也放弃了，他就自卑到底，然后他就一天到晚在家里玩游戏机。我说，那他是不是电脑还很行？总而言之，你就要发现他有没有行的地方。他都不行，他体育行不行？总而言之，他得有行的地方。实际上，我们在为社会做贡献的时候，靠的是什么？每个人靠的都是我们的特长。你只要有一技之长，就可以为社会做贡献，你在这个方面就有自信了。所以我们要关注孩子，他有这个自卑心理的时候，怎么去克服它？去发现他的优点。然后你去鼓励他，让他去实践，让他去体验，他这个问题一定会慢慢得到缓解的。

还有一个问题就是情绪，家里面经常发生问题的时候，家长也有情绪，孩子也有情绪，双方情绪都不好的时候，那么这个情绪也是我们心理健康的一个问题。双方情绪都不好的时候，往往就会发生冲撞。这个时候，我们家长自己要学会化解矛盾，要控制我们的情绪。比如当你情绪不好的时候，我们是不是用一些情绪转移的方法，干点别的事。当你跟他有冲突的时候，我们不谈这个问题。当情绪不好的时候，我们可不可以用一些幽默的办法来化解我们的矛盾。比如说孩子这次没有考试没有考好，我们现在先不谈这个事，先谈别的事。我那天早晨看咱们早间新闻播一个故事，一个人特别会化解家里的矛盾，说跟老婆两人为一些事情闹矛盾了，然后夫人就说了，你给我走吧你，你看咱们家什么值钱，你随便拿，拿完你就走吧。这时候矛盾本来应该要冲突了，要是一般的男同志，气上来了，两人就会打起来。这个丈夫就把一个床单铺在了床上，说你躺下吧。老婆说，我躺下干吗啊？他说咱们家最值钱的就是你，我拿床单把你背走，结果一下子这个矛盾就化解了。其实，跟孩子也是这样的。

有的时候我们开家长会，老师告了好多状，那个家长一回家就特别生气，那么这个时候两个人就发生冲突了。有的孩子就问了，妈妈，咱们家今天是单打还是双打啊？所以这样的一种情绪状态，就化解了。我想我们家长在家里真的不要激化矛盾。当孩子情绪不好的时候，我们要控制自己，你出去找一个自由市场，或者找一个公园溜达去，买东西不买东西，咱们先跟他砍砍价，砍完以后，你那个情绪都释放了。我们说情绪就是人的一种心理品质，喜、怒、哀、惧，本身是一个正常的心理品质，如果你发挥得不好，当喜不喜不当怒则怒的时候，那么恐怕你们家里就要发生战争。所以我想在心理健康维护方面，我们还要关注自己的情绪。

关注孩子的学习状况

全面关心孩子的成长，还有一个问题就是孩子的学习问题。我想在学习问题上，给大家提四个应该注意的方面。我的提法叫“关注孩子的学习状况”，不是关注孩子的学习成绩，为什么呢？因为关注学习状况是孩子学习发展的一个过程，如果你眼睛只盯在分上，那他只是一次的考试，所以我们关注这个学习过程。我想给大家提这么几点：

第一，首先要给孩子确定一个合适的学习目标。我觉得我们现在的学习问题当中，不管是小学还是中学，家长的目标往往定得不太合适。就是本来他能考80分，您非得让他考90分、100分，这个目标我们就说高了。那么定目标有一个原则，大家记住六个字，叫“跳一跳够得着”。就是你在给你的孩子确定学习目标的时候，叫“跳一跳够得着”。什么意思呢？就是说树上有一个果实，他蹦一蹦，够着了，那么他就觉得老有希望，老想去够。如果他跳几跳，都够不着，就不跳了。如果他这次考了59分，你下次就给他定一个60多分，那他觉得有希望，就能达到。那么奖励也是伴随着，先是一点小的奖励，你别一下奖励一台电脑。总而言之，这个希望要一点一点让他有。如果在座的有高中的家长，包括考大学填志愿的时候，你都要本着这个目标。

第二，要培养良好的学习习惯。我们说学习习惯是一个很重要的方面。什么是学习习惯呢？大家知道习惯有两种情况，一个是我们人本身的一种习惯，比如说我们的生活习惯。生活习惯有时候往往无可指责，没有好坏之分。比如说江南的人喜欢吃米，江北的人喜欢吃面。有人喜欢吃甜的，有人喜欢咸的。这个习惯是生活习惯，饮食习惯，还有穿衣习惯，这个都没有什么好坏、对错。但是我们今天跟大家讲得培养孩子的习惯，是有好坏之分的。比如说勤奋，勤奋是一个好的学习习惯，那懒惰就是不好的学习习惯。比如说诚实，讲诚实守信这是一个好的习惯，那么不诚实就是不良的习惯。比如说独立就是一个好的学习习惯，不独立学习就是一个不良的学习习惯。从孩子上学那天起，我们家长要培养孩子独立的学习习惯。比如说他自己的事情要习惯自己做，从上学那天起，自己整理书包，自己带齐学习用具，做错了作业自己检查。即使老师要求家长签字，要求你检查，那么你只告诉他，这个作业当中有错误，你不应该告诉他哪儿错了，哪儿错了就一定要让他自己去解决，这叫独立学习的习惯。学习习惯的养成，要从小事做起。比如说今日事今日毕，这是一个学习习惯，我们孩子的不良习惯就是拖拉，今天的作业推到明天，明天的作业推到后天，最后就堆成一大堆。你一定要让他今天的作业必须今天完成，不完成就不睡觉，不完成就不干别的事情。这就是一个良好的学习习惯。比如说学习是他生活中一个很重要的事情，第一需要的，这个也是一个习惯。那么放学以后，他是先去学习，还是先去玩儿？我们的家长来咨询问题都是这孩子放学以后不去学习，就先去玩儿，怎么办呢？为了这个问题，我又去做了一个调查。我们经常到学校去听课，我见到同学就问，为什么你放学以后先去玩儿，先去干自己的事情，而不先把作业完成？出乎我意料的是，从小学一、二年级的孩子，到高中生，凡是放学不先去学习，先去干别的事情，一直玩到特别晚才去写作业，甚至于开夜车的孩子，他们的回答几乎一致，大家猜猜是什么？就是因为我们做完了，我妈还得给我加作业。小学生这么说，初中生也这么说，我做完了，我妈就说，我没学习，所以得等她回来，让她看着，我再学习。高中生也是这么说，所以放学回来以后先玩电脑，我妈回来不让我玩了，她要让读那什么课外的，又给我报了什么什么班。这个非常可怕，就是说我们家长在这个问题上，在这个习惯上，是有责任的。所以我们建议家长，学校给他规定一定量的学习任务完成后，你应该启发他对某科学习的兴趣，比如说他对自然科学有兴趣，那么他学习完了以后就跟他说，这个时间归你了，你要想拓展自己的知识，你就自己去读那个书。我觉得这样可能会给孩子这么一个学习空间，会比你在那儿一直控制要强得多。

我给大家建议，学习习惯有这么几种，一个就是刚才说了，今日事今日毕的习惯，一个是独立学习的习惯，还有一个科学安排时间的习惯。学习时间为什么叫科学安排呢？你不能放了学以后，先做那容易的，什么画画了，什么电脑查作业了，等到晚上困了，一个哈欠接着一个哈欠的时候，再做数学。你们想想，这个习惯，就不叫科学安排时间了。这样就没有效率了。所以第四个习惯就是要讲究学习效率的习惯。我用10分钟能做完的作业就不用半个小时，一定要养成这个学习习惯。

这是关于学习习惯，再往下我们说学习方法。学习是有方法的，有的专家给归纳为“三先三后”的学习方法。就是说，我们先要预习，再听讲；先独立思考，后请教别人；先过电影，后写作业。什么意思呢？就是独立学习是习惯，但是光独立，如果我实在有问题的时候，也可以向别人请教。那怎么办呢？那就先自己独立思考，我不会的时候，再去请教别人。先过电影，后做作业，这应该是一个学习方法，就是说在写作业之前，先想想老师今天上课都讲了什么。过电影是我们思维再现的一个方式，是加深记忆的一个好方法。

再有一种学习方法，我建议大家是不是让学生养成这样一种学习方式，就是这么一个过程，预习、听讲、笔记、作业、置疑、复习，把每一个环节都看成重要的学习环节，认真地对待。首先，预习是巩固第二天学习的一个很好的方法。你想，如果你头天预习了，第二上课的时候，老师讲的知识你就会有共鸣，产生共鸣的时候，我们的记忆就更深刻，所以一定要关注孩子预习。不是把书本作业做完就完了，而是要关注他是不是把第二天的作业预习了，预习的学习效果是很好的。第二，听讲。听讲一定要关心，你要强调怎么检查。我们作为家长，不能关心他课堂是不是听讲了，有一个好办法，我以前就是采取这种办法。我回来的时候很少问我的孩子，你今天得了几分啊？因为我觉得考试那是结果，你再问他得几分，他已经得了，没用了是吧？我就问她，今天老师都讲什么了？你今天上课举了几次手啊？如果他能上课一直举手发言，他的思维就始终跟老师一块走，那么他上课的吸收率就特别好。他能够把老师讲的东西给你复述出来，这就又是一个记忆的过程，我们说这是一个强化的记忆。上了中学以后，你再这么问他，他就觉得你拿我当小孩了。那我就说，你们老师都很优秀，妈妈没有享受过你那种学习环境，你能不能把你们老师讲最精彩的东西，给我讲几段啊。你是很欣赏地在听孩子讲，那么在这个时候，我想就是促进他关注上课听讲的环节。

还有一个就是复习和置疑。我们中国的家长不鼓励孩子提问题，而是说你会不会啊？听懂了没有？听懂了，玩去吧。我们中国家长就这样，那美国为什么能出那么多诺贝尔奖呢？他们就经常鼓励孩子从小问问题。我们大家知道，科学的发现都是从提问题开始的。我们有到那儿去学习的一个老师回来说，问孩子什么呢？你今天提了几个问题啊，你是不是把老师给难倒了？其实就是考察他有没有创新。

最后，家长要关注学习的环境。我们要给孩子创造一个很好的环境，现在我们家里住房有三居室、四居室的住房，但是没有孩子学习的一角。我们说创造一个学习环境，首先是安静的，其次我们提倡有一个固定的环境。因为人的思维在一个环境当中。你看咱们很多同志有这样的习惯，看见那床就困了，就想睡觉。就是这个环境，特别昏暗的环境，导致你想睡觉，是不是啊？你给孩子一个固定的学习地点，这就是你学习的地方，那么他到这里，就进入一种学习状态。所以在这点上，我们家长朋友要用点心，虽然我们条件可能不是特别优越，但是一个缝纫机一角，一个支起来的小桌子，就是我们孩子的学习环境。一定要固定，不要让他提着书包满地方跑。

如何全面地关心孩子的成长

最后，我想给大家提几点建议，全面关心孩子的生长，一个就是我们家长确实要研究孩子，读懂孩子。就是你要知道，孩子在想什么。现在的孩子跟我们思想确实有差距。我们在学校对孩子进行理想教育，孩子说了，干吗要有理想啊？我爸就没有理想，我爸爸现在开着汽车，拿着手机，办着公司，他活得挺好的。他看着这个，就觉得理想没有用。大家知道，我们当年学习《白毛女》这课的时候，在座的任何人，我估计都不会有什么异议，可是我们现在的孩子，他就提了，老师，我看不懂这个文章，为什么呢？他说，老师，喜儿为什么不嫁给黄世仁啊？她要嫁给黄世仁，她们家不就富了嘛？你看，他的思维跟我们是有距离的。学习《愚公移山》，我们讲愚公挖山不止，有坚强的意志，我们要学习他这种品质。我们在上课的时候，一半学生反对这种观点。学生说了，愚公是一个傻老头，他为什么傻呢？那山堵住他们家，他搬家不就得了嘛？他为什么不开一个后门啊？有的学生说，老师，愚公在挖山之前，是不是进行了成本核算。他们说的就跟他们生存的价值观、跟他们生存的环境是有关的。所以我们这一代人，尤其爷爷奶奶，确实感到了跟孩子有距离感。

要解决这个距离感，怎么办？我们要走入孩子的心田。有一个传说故事，说有一个木棍想去开一把锁，但是怎么开都开不开，一把钥匙来了，一下就拧开了。这个小木棍就问这个钥匙，为什么你能开开呢？钥匙就说，因为我走进它的心里。所以，我们家长要想跟孩子做朋友，就要了解孩子：

首先，我们要跟孩子沟通。千万不能用打孩子的方式来解决问题，打孩子只能解决皮肉的问题，解决不了孩子心理的问题。我这里有一个学生写的一段日记，这个学生写，父亲老打我，我今天挨了最重的一次打，因为我没有考上重点中学，虽然疼死我了，但是我反而觉得更轻松了。我没考上重点，我能逃得过吗？我挨了打，还想写打人的故事，打人真过瘾。将来我有了儿子，我也打他，打儿子最过瘾，儿子不敢还手啊！这个孩子说，我爸总打我，不过他高兴的时候不打。我才不惯他的毛病呢，他脸上一有笑的时候，我就气他，凭什么高兴，他自然又骂又打。我长大了，他打我，我不在乎。反正他不敢打死我，也不敢打残我。他打了我，他更生气，看他生气，我可开心了。我不敢打他，让他生气就是我最好的武器。通过这段日记可以看出来，用拳头是解决不了问题的。我们孩子写了一首挨打歌，叫“首次挨打战兢兢，两次挨打哭不停，十次挨打眉头紧，百次挨打骨头硬，千次挨打功夫到，酣然微笑入梦中”。所以《中华人民共和国未成年人保护法》中也规定了作为家长我们不能打。我们怎么跟孩子沟通呢？第一叫让孩子倾诉，坐下来听。沟通是有前提的，你得让他给心里话说出来。心理的交流你得让他有话跟你说，说出来，坐下来听，和孩子平视，蹲下来看。刚才我们讲两代人有代沟，那你要怎么办呢？蹲下来，我们把视角降得低一点，站在孩子的立场上想一想这件事情应该怎么处理。大家注意看，幼儿园老师做节目的时候，都是蹲在地上，就是让他感觉人跟人平等，平等地沟通。

其次，与孩子商量，相互尊重。你要把他看成是一个平等的人，不要老是训斥他，要尊重孩子。他自己的事情要让他自己学会来选择。给孩子写信，巧妙地表达我们的意见。那天咨询的家长说，我已经没法跟他说了，他也不理我。怎么办？我们相互写信。那个家长用了一个小便签，他写完了以后，就搁在孩子的桌上，那个孩子写完以后，从门缝给他妈妈塞进去。这其实也是一种巧妙的表达方式。替孩子着想，就是我们要给孩子留点面子。现在发现很多家长，尤其爱当着邻居的面，当着家里亲戚朋友的面，专门去揭孩子的短。揭短是孩子最反感的一件事，今天因为时间的关系，没法举例了。一定不要当着别人的面揭孩子的短。我们要替孩子着想，留点面子。即使是小孩，也要给他留点面子，这也是培养他自尊的一种好的方式。

再次，放孩子出去，认识社会。就是刚才我说的，比如说解决孩子的心理问题，像他害羞的问题，胆怯的问题，你要放他出去，让他去认识了解社会。

第四，要勇于向孩子道歉，说声对不起。如果是我们错了的时候，我们真的是要向孩子说声道歉，说声对不起。

最后，向孩子学习，能者为师。我们的孩子接受新事物、学习新的东西比我们快，接受的东西比我们多，我们应当放下我们的架子，拜他们为师，向他们学习。 

（报告人系北京市东城区教研科研中心教研员，据宣讲家网站报告录音整理）