张晓平：提高情商，促进家庭和谐（2）

现在很多大学生自杀，我们很不理解，为什么独生子会自杀？母亲养你这么大了，你死之前想没想过母亲呢？想过，他恰恰是想报复父母，因为父母给他压力太大，他恨父母。我现在处理一个案例，这个孩子从小被父母逼着学习。父母关系不好，导致这个孩子上大学以后，受不了了，就要自杀，到回龙观医院。医院诊断是精神严重分裂，需要住院治疗。人一进精神病院，基本上就惨了，因为靠药物来控制你，你发疯的话，让你情绪弱化，让你变傻。西医就是这么治的，所以父母没同意，就回家了。

他的父母后来找我，我首先告诉他们，父母必须要改，因为父母整天训斥他，责备他，他受不了。母亲一改，这孩子相应变好了，父亲也改变了一点。这个孩子两三年没有笑过，今年“五一”会笑了，激素相对平衡了。微笑是从内心发出来的，但是做父亲的很不懂事，“五一”出去玩，跟孩子吵了好几天，结果这孩子又不想活了，又写遗书，想自杀。如果父母改了，孩子就好了，但是父亲就是不改。男性很不愿意改，因素有几条：一个是男性以自己为中心，我凭什么听你的啊？你算老几啊？你还不如我懂得多呢？再一个，是我们所说的宿命论，就这样了，你就该得病，应该如此。我们其实应该很独立，但有很多人不独立，总是看别人活着。别人这样，我这样也没什么，别人痛苦，我痛苦也是应该的，别人离婚了，我离婚也没有什么不对。总是看别人，而不是我自己应该如何，不考虑我自己应该为我的生命负责。这些原因，导致了很多人不愿意改变，宁肯接受痛苦的状态，结果就是生病。

除了这些神经系统所受的伤害之外，像内分泌、高血压、糖尿病，都是激素失衡刺激的。像消化不好，胃疼、肠胃有病，很多人说是压力导致人生病。什么是压力啊？压力就是激素失衡以后，多余的激素刺激你的神经系统，你的神经系统给你大脑一个信号，那个信号就是压力。同样一件事情，有的人激素失衡了，就感到压力；有的人无所谓，感觉不到，就不是压力。当你感到压力的时候，意味着你失衡了，你必须解决掉，否则多余的激素就会刺激你的系统。

我做了一个咨询，父亲得癌症了，最小的弟弟也得癌症了，但是两个哥哥没有事。因为这个弟弟啊，家庭婚姻不好，父亲整天吵架，特别痛苦。两个哥哥家庭特别好，特别和谐。所以当你老处于激素失衡的时候，你就会预测你得什么病。你看父母、爷爷奶奶得的什么病，如果你老是处于痛苦的状态，大概就有可能得爷爷奶奶父母得的病。如果你激素保持平衡，就可能不得病。

我们看到这些痛苦的失衡状态的时候，我们就要想到什么因素会导致我们的激素失衡？一个是体质，体弱就会生病，那没办法。还有感冒，是病毒导致的，导致我们失衡不舒服。自然环境，风和日丽、刮风下雨对人的影响是不一样的。安全情况、卫生情况、街道是否整洁、垃圾是不是堆得满街都是，都会对人有很大的影响。你的居住情况、家庭情况，饮食起居，这些因素就是我们中医分析人生病的因素。

你看中医，他要分析你怎么得的病，会从这几个方面来问。中医当中比较古老的，更多是人与自然的关系，就是自然对人的影响是很大的。这是过去，但是现在，人与人之间的关系超过了人与自然的关系，所以还有很多因素导致我们生病，工作环境、人际关系不好、知识不够、要失业了、怕找不着工作。因为你没有本事再找别的工作，就会紧张，就会失衡。如果大家对心理学有研究，看过一些科普的东西，就会注意一个事情。我们很多心理咨询师，包括心理学家也讲，你有问题了，是不是童年时代受到伤害了，让你回忆回忆。你童年时代，你的父母对你怎么样？这是西方心理学的理论。这是怎么得出来的？第一通过动物做实验，有一个小动物要用爪子摸一个东西，就用针扎这个小动物，小动物疼，就缩开，再摸，再扎，那么小动物就形成了习惯，长大之后，这个小动物也不敢碰这个东西了，这是动物实验。上个世纪50年代，西方拿人也做过实验，让小孩去摸一个毛毛球，“嘭”一声响刺激他一下。这个小孩长大以后，再也不敢摸动物了。

在西方，父母对孩子的影响就到12岁。12岁之后，孩子就会摆脱监护人，他就自由了，可以进入各种各样的社区、各种各样的团体，社会对他的影响已经超过了父母对他的影响。但是我们不一样了，中国父母对孩子的影响最重要的时期是在青春期，在15岁左右。这时候的孩子受父母的伤害最大，父母不知不觉就把孩子伤害了。再延长一点，就是14岁到18岁，甚至到22岁大学毕业，更严重的到你结婚前。和父母住在一起，父母说你就要听我的话，你不听我的话，我受不了，我就刺激你让你难受，这都是折磨，精神上的折磨。这种折磨导致了孩子激素失衡。

有一个小孩子现在16岁了，父母老逼迫他学习，这个孩子受不了，就失眠，睡着了也老做梦。后来放学回家，他就在床上躺着，父母不理解，以为他不想学，变懒了。孩子发短信，就说孩子早恋，没有理解孩子是病态，所以孩子受不了了，说你再这样，我就要自杀了。父母带孩子上我这儿咨询，其实很简单，就是父母采取了不正当的方法伤害了孩子，但是父母意识到这个问题了，因为他母亲是学心理咨询的，但是她解决不了，因为西方的理论解释不了中国人的问题。

有一个33岁的女孩不会谈恋爱，谈一个吹一个，她的朋友说谈恋爱需要技巧。我说她不谈恋爱，必须她父母一块来，否则没有用，结果她父母一来，就开始说话，那孩子根本没有机会说话。后来我让父亲跟女儿说两句话，还没说两句，母亲就开始替女儿跟父亲对起话来了，结果那孩子就没有机会说话了。然后父母就指责孩子不会说话，没有本事，不懂得交往，把孩子骂得狗血喷头。后来我分析，这就是父母的问题，父母生生把孩子压制住了。那个孩子33岁了，父母在旁边，她说话的时候，两边看一看以后，再说话。其实你看，她小时候如果这样，父母会说很好啊，很乖啊，多懂事。说话看父母的脸色，好像很善解人意似的，正好错了，生生把孩子的自由意识给扼杀了。

所以说，你看孩子的成长经历，如果说孩子有问题，首先要想到不是他的童年，而是不是青春期受到伤害了，大学期间是不是受到伤害了。现在很多的女性30多岁了，包括也有40多岁的女性，结不了婚，结了婚也很快离婚了，一回想，原因全是二十几岁受母亲折磨的。一想起母亲，她就全身的恨，就恨得咬牙切齿的。这个三十几岁的女孩，很漂亮，结不了婚，因为母亲带给她的全是恨。

人最亲密的人就是母亲，如果母亲都让她恨的话，她还会相信别人吗？相信不了，所以交一个男朋友吹一个，青春期所受的伤害一生都难以抹掉。除非她们她交的男朋友特别能理解，否则真是很麻烦的。

家庭氛围对我们的影响很大，我们的家庭是不是和谐，是不是经常吵架。可以告诉大家，吵架是绝对错误的沟通方式，很多人说，吵架不要过分，不要揭短，错误！人吵架的时候，本身就失去理智了，所以人一吵起来，祖宗八代都可以骂起来，什么原因都可以吵起来。一吵起来，什么话都可以说出来，越吵越伤人，只有说出话来，吵架人心里才会舒服一点。

在家庭中，我们强调沟通。但是，在中国，特别传统的家庭很难沟通起来。因为沟通有一个前提是平等，但是我们的家庭很难做到平等，儒家讲君臣父子、三纲五常，家长很难做到跟孩子平等，没有的事。孩子是我的，没有我哪有你啊，我怎么跟你平等啊？不知不觉中就表现出不平等。但是有时候父母还说我跟孩子很平等啊。特别是有一个母亲说，我们很好啊，很平等啊，我们像姐妹一样啊。孩子说，妈，那是你的想法，实际上是做不到的，每当我们有争论的时候，你就会说：到底谁是妈，你是妈，还是我是妈？所以就不平等，不平等就做不了沟通。这种不平等的意识会从小学伴随我们的一生。

很多人生病，都是因为恨导致的，失衡了。所以作为人本身，我们一定要调和到平衡状态来，否则我们就死亡了。我们的本能是要保持健康状态。激素多了，肯定要排出去，这是人的本能，不是我们控制得了的。

人的复杂性在于，有好的激素就有坏的因素。有一种让你难过的激素，就有一种让你高兴的激素，这是我们中医讲的阴阳平衡。中国哲学真是太伟大了，人本身不是简单地说，有难过激素出来了，就有快乐激素让它平衡。不是这样的，会有很多的激素和这个激素去平衡。中医讲五行，不一定是五，有很多的概念，就是一对多，一个因素出来有很多的因素去平衡它。人就有这个功能，好多动物也有。就是坏的激素出来了，会产生很多好的因素去抵消它，就是融合法。最重要的就是我们人所特有的创新。如果没有一个创新法的话，就很难真正做到快乐起来，因为你还是依靠本能在发挥作用。只有用创新法的时候，我们才会超越本能。很简单，所有从肌体里分泌出来的激素，都是可用来调节的。紧张生气的时候，我们要喘粗气，为什么喘粗气？就是通过气体把不好的激素排出去。我们受到惊吓的时候出冷汗，为什么出冷汗？因为惊吓刺激你了，要分泌肾上腺激素应对惊吓。但是肾上腺激素是有害的，它会伤害我们的心脏，所以你必须排出去。