商界大佬如何对抗“隐疾”？（3）

在他2003年的珠峰攀登日记中，他以非常感性的文字写道：“我开始佩服那些勇敢攀登的人们，单只是虚荣心是无法支撑他们面对如此极端而危险的挑战，在那时刻，你不会想到成功归来的鲜花与喝彩;那......还有什么?那是对人生严肃认真态度的毅然选择!那是内心勇敢乐观的无言明证!那是对人类生命力强大的终极与歌颂与赞叹!”

他认为登山是一项运动，选择并坚持高山探险，就是选择并坚持一种人生态度。

【编后语】作为一个懂得科学管理的现代企业家，大佬们也在摸索着科学养生之道。他们拥有专业的营养团队、完善的健身计划，相比之下，普通的白领阶层还处于工作生活双重压力下的hard模式，想要以养生为目标的生活下来似乎太难。可是，意识指导行为。也许我们不能像潘石屹一样于纽约的中央公园晨跑，但我们可以下班路上少坐几站公车，走一走;也许我们不能像张朝阳那样登珠穆朗玛，但我们可以周末去附近的公园踩踩健身车;也许我们也没有大佬们的营养师，但每天早上一杯温开水总是能够做到的;没有心理师，那就和朋友聊一聊，和父母谈一谈。总之，无论何种方式，每一天的改变思路健康养生，在这大都市才能保持着心境上愉悦身体上的通畅。

(文章综合凤凰网、网易新闻、人民网等报道)