怎样发挥学生的性格优势

怎样发挥学生的性格优势

培养青少年积极的心理品质是家庭教育和学校教育的主题,但应试教育严重忽视了青少年积极心理品质的培养。积极心理学认为,发展性格优势是积极心理学的支柱,也是理解精神幸福的中心环节。

理解性格优势

性格优势不仅能预防那些令人不快的发展结果,而且可以有效预测毕生的健康发展。

优势是每个人都拥有的天然倾向。之所以如此自然,是因为它们是进化而来的适应机制。我们发挥自己的优势时,会感觉能触及“真实的自我”,这个“自我”正在做一些我们该做的事情。其结果是,我们感到自己是有活力的、充满能量的。当这些因素同时出现时,我们就能达到最佳的功能水平。可以认为,性格优势是引导个体追求美好事物、促进其毕生积极健康发展的积极心理品质。

性格优势不仅能预防那些令人不快的发展结果,而且本身就是积极发展的指标,可以有效预测毕生的健康发展。越来越多的研究证据表明,诸如希望、善良、社会智力、自控、洞察力等积极心理品质,可以缓冲压力或创伤的负面影响,预防心理障碍的发生。在临床抑郁症患者的积极心理治疗研究中发现,寻找个体关键的优势并寻求更多发挥这些优势的方式,会使抑郁症状在临床上出现显著且持久的减轻。此外,良好性格还与较少的问题行为如物质滥用、酒精成瘾、吸烟、暴力、早孕、抑郁和自杀等有关。不仅如此,更多利用自己优势的人,有更高的自尊、自我效能感和主观幸福感等。性格优势促进青少年积极发展,良好的性格和人们期望的发展结果,如学业成就、领导力、亲社会行为、珍视多样性、延迟满足等密切相关。

评估性格优势

教师在考量学生的性格优势时,要全面看到每个学生在不同方面的长处。

自2004年以来,心理学家围绕性格优势的评估展开了大量研究,通过“优势行动项目(VIA)”的鉴定,确认了6类24种被广泛重视的性格优势:第一类是知识与智慧,指的是获取和使用知识的认知能力,包括创造力、好奇、开放头脑、热爱学习、洞察力5种性格优势。第二类是勇气,指的是个体面对内部或外部阻力,坚持意愿达到目标的情绪能力,包括诚实可靠、勇敢、毅力、热忱4种性格优势。第三类是人性,指的是接近和友善对待他人的人际能力,包括善良、爱与被爱、社会智力3种性格优势。第四类是正义,指的是健康的社会生活所需要的公民精神,包括公平、领导力、团队合作3种性格优势。第五类是节制,指的是个体控制自己的能力,包括包容、谦虚、审慎、自控4种性格优势。第六类是精神卓越,指的是与万物联系、提供生命意义的能力,包括对美的欣赏、感恩、希望、幽默、灵性5种性格优势。

责任编辑:叶其英校对:李天翼最后修改:
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