江连凤：科学管理压力与情绪（2）

第二条结论，从心理学角度分析蒙娜丽莎的幸福指数。首先，她是一个30多岁的少妇，通过她肌肉纹理的走向，通过她微笑的程度，心理学家判断她的幸福指数是80。大家知道，每个人30岁之前的容貌取决于父母的遗传，但30岁以后的容貌取决于心态。容貌是凝固了的表情。所以，相由心生，为了个人的容貌，我们好好要修炼自己的心情，要调整自己的心态。

有人拿花来比喻女人的每个年龄段。20岁的女人是桃花，花枝招展，穿什么都好看。30岁的女人是玫瑰，带有一种成熟的味道。40岁的女人是牡丹，也是菜花。因为40岁很容易出现分水岭，大家知道，很多女人到40岁就会放弃自己的身材，放弃自己的容貌，逛不完的菜市场。但还有一些女性，她们对自己的生命有要求，像杨澜，她就是国色天香的牡丹，大气、华贵、雍容。所以，女人30岁之前靠天生资质，到了40岁就真的要自我修炼了。50岁的女人是兰花，优雅、淡定、从容。60岁的女人是棉花，她已经不是花了，她会让自己人性的温暖和宽厚去让别人开花。

人在不断变老、成长。变老是自然规律，成长取决于我们自己，成长是我们对自己的一种要求。屏蔽一些不好的东西，眼睛只关注好的，你的人生就会越来越好、越来越美。