婚姻家庭与心理健康（5）

4.回避型

还有一种是回避型的。回避型的孩子，他的情感在成长过程中是没有人关注的。他的喜怒哀乐没有人回应，高兴也没有人跟我分享，特别悲伤也没有人来安慰。所以这样的人他在成长当中，情绪的表达能力和分析判断别人情绪的能力就比较低。我们经常说过节了，希望另一半能够给我买一个礼物，能够有一个很好的仪式，首先一点他要意识到这是一个节日，我有这种需求，他得有这种判别能力。如果一个人缺乏这种能力的话，你很难期望过节的时候他会给你送一束花。

就是因为他没有这样的一个意识。回避型的人往往就是这样，由于从小别人对他的关注度不够，他更多的是在自己的情感世界当中，所以这些人爱的能力比较低。

前段时间，有一个女士，她年龄相对比较大了，她的爱人因为生病离世以后，她说我要是再婚的话，我一定要找一个家庭关系简单的，家庭关系简单，没有那么多很复杂的关系，她说这样我的生活可以更好一点。后来她就认识了这样一个男士，这个男士的父母已经去世了，他跟前妻是离异，也没有孩子。这位女士觉得这个男士社会关系简单，符合她的标准，相对来讲，两个人应该可以很好地去投入另一段新的感情，但是发现不是这么回事。

为什么？后来发现，因为这个男士没有养过孩子，他跟父母的关系也比较疏远，所以这个男士本身爱的能力就比较欠缺。他又希望我能够有一个比较浪漫的充满激情的生活，最后发现这个人没有爱的能力，或者说爱的能力是比较低的。因此，我们可以看到，在谈恋爱的时候，在婚姻生活中，我们往往会通过一个人的言谈举止去判断这个人会不会关心人，具不具备这样一种爱的能力，这个能力非常重要。

此外，也有一些研究表明，我们在成长过程中，每个人在婚姻中处理事情的一些方式方法会受我们父母的影响，这个是潜移默化的影响。

在婚姻关系中，从处于恋爱关系时特别倡导的就是，不仅仅要看长得多好看，有多么雄厚的经济实力，更主要的是他的人生观、价值观，包括彼此性格的融洽。其实成熟的婚姻关系应该是相识相伴的，而且是有一种激情在里面的。不管是在恋爱关系，还是将来在婚姻关系当中，都要发生一个互动。那么这个互动指的是什么？就是我们要有一个交互作用。比如回家之后，可能要跟对方聊聊，在相互的沟通过程当中，其实大家都会满足自己内在的心理需求。那么这个内在的心理需求是什么？人在交往的时候其实有三种心理需求。哪三种心理需求？

（四）与人交往时的三种心理需求

从夫妻关系来讲，按照中国的传统观念，人们常说男主外、女主内。我们经常说“好像家里的一棵大树”，“大树”指的是谁？指男性还是女性？“这棵大树”通常指的是男性。至少要让男性感受到，注意我说的是“感受到”他是家里的一家之主，不一定是实际的，也有很多女性说，我的收入比他还要高，但是我们要让男性感受到他是家里的一家之主，让他获得心理的满足，这个心理的满足是什么？其实就是让他有父母意识。

我们每个人其实都有三种内在的心理需求。在座的都是在职人员，都已经是成年人了，怎么还能像孩子一样呢？我们有这种心理需求。儿童意识意味着我们跟对方相互交往的时候，像孩子一样，所以我们用了英文字母C。什么是孩子一样？大家说孩子有哪些特点？

我们经常说孩子天真。其实孩子的天真跟成人相比，孩子的行为当中是感性的东西多还是理性的东西多？是感性的东西多。所以孩子喜欢什么就会要，因为喜欢是感性的，理性的层面少。相对于成人来讲，孩子的责任意识高还是低？低。孩子的责任意识是很低的。什么是成人？我们用A代表成人的心理需求，成人跟孩子相比，成人的特点是更理性，做事不能那么冲动，认为冲动是非理性的，同时成人跟孩子相比，责任意识更强。

这就是说，我们每个人，无论年龄多大，无论是男性还是女性，在内心都有一个层面，像孩子一样表现出有这个心理需求。也有一个像成人一样的一面，还有一个层面是父母权威，我要指挥别人，发号施令。

当夫妻双方要有一个和谐的家庭关系时，其实这三个心理需求是都要获得满足的。为什么这么说？如果在一个家庭中，不管这个妻子在外面多么成功，回来后都要把自己的角色转换成妻子。对于妻子的角色很重要的一点，比如说妻子会表现得像小女人一样，表现出撒娇。这个时候其实她把自己划为一个女孩一样，这个小女孩的心理需求恰恰满足了丈夫的什么心理需求？丈夫是成人那棵大树，而妻子像小鸟，我可以依偎在你这棵大树上。这个时候，其中一方像儿童一样，是C，一方是棵大树，但是妻子不能总是这样，她要学会转换角色，怎么转换？

在日常生活当中，明天北京要变天了，可能明天北京要刮大风，她会提醒丈夫明天要加减衣服。在这个过程当中，谁变成儿童了？丈夫。妻子一转身变成一个母亲的角色，对丈夫说的话是不是和为人母是一样的？那么也就是说在这个过程当中，其实妻子把自己从一个小女孩又转换成一个母亲的角色。这就是两个人内心各自的两种心理需求的满足，这叫做在关系相处当中，我们要特别协调好满足各自的三种不同的心理需求。

（五）如何维系好婚姻关系

1.善于倾听和眼神交流

同时在沟通的时候，我们经常说要维系好一个关系，就要去倾听别人。但是我们很多时候不愿意去倾听。为什么？因为你说的我都知道了，我没有必要再听你的了。其实倾听更多的不仅仅是竖起耳朵听，还要用眼睛看着对方,所以我们明显可以感受到，关系好坏，就看对方跟你有没有亲密的眼神交流，当关系比较好的时候，一定是有眼神交流的。

然后我们还要听对方的语言背后真正想表达的是什么，比如说他觉得我特别委屈，比如说我觉得我特别辛苦，我现在需要支持，我很疲惫，其实在语音语调当中都能够表达出来，这就是倾听。倾听很关键的一点是，我要去听他语言背后的东西。为什么很多婚姻关系、亲密关系我们处理不好？就是因为我们缺乏这个能力，我们经常说这个我都知道了，你不用再说了，但是其实恰恰很多时候我们不知道对方真正想表达的意思，所以我们缺乏这种倾听。如果是倾听的话，我们就能够更好地相互接纳和相互理解，所以这个也是在婚姻关系当中非常重要的。

当然如果是一个不良的婚姻关系，它会相互防备。这个防备，第一，没有安全感，每个人都有一个非常强的戒备心理，这肯定是不利于婚姻关系的。然后互相谦让以及互不理睬，可能会采用一些很过激的行为，这些我们都不希望在婚姻关系当中出现。