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清明节是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一。知名风水师黄韵菱说，从堪舆学的角度来看，清明节是春季木能量聚集的节气，这种气场如果运用得好，可以让家宅运气得到有效的提升；如果布局失当，则可能影响全家的健康和运气。...[详细] 时间：2016-03-24 09:47 查看：97次 标签：清明节节日养生健康
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传统上来说，清明节是上山扫墓的日子，但有些人不适宜上山祭祖，孕妇、身体欠佳或者身体感染风寒的人就尽量避免上山拜祭；从科学来说，这些人不适宜过度劳累，因为回乡祭祖通常路途遥远，奔波劳碌。...[详细] 时间：2016-03-24 09:43 查看：345次 标签：清明节扫墓祭祖节日
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镇江120急救中心主任花长松告诉记者，清明扫墓，是对逝者的怀念与追思，这习俗由来已久。然而，每年清明节前后，都会有一些老人在扫墓时引发心脏病、高血压等疾病。“这与扫墓时心情悲伤，以及爬山劳累都有关系”，花主任说。...[详细] 时间：2016-03-24 09:32 查看：77次 标签：清明节祭扫劳累悲伤
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“在异乡工作生活的扬州人，清明节大多都会回来。”东关客栈的吕老板表示，清明小长假期间的旅客很大一部分来自上海及周边城市，他们对于老扬州的生活非常怀念，民居客栈给了他们很好的体验机会。...[详细] 时间：2016-03-24 09:13 查看：43次 标签：清明节民居客栈小长假住宿
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要尽量把自己的作息时间向前调，早起后积极进行户外活动和体育锻炼，不仅能舒筋活络、畅通气血，还能畅达心胸、怡情养性、增强抗病能力。...[详细] 时间：2016-03-15 10:55 查看：38次 标签：清明节养生调整作息户外活动
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居室每天中午要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气，春季多穿纯棉的宽松衣服，可避免发生湿疹。...[详细] 时间：2016-03-15 10:30 查看：41次 标签：清明节养生通风干燥
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在这一节气中，人不可闭门不出，更不可在家中坐卧太久。因为中医认为“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉”。...[详细] 时间：2016-03-14 16:37 查看：43次 标签：清明节养生起居
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关于清明养生，在《黄帝内经·素问》“四气调神大论”里说得非常清楚：春天是万物复苏的季节，为了适应春天阳气生发的规律，人们应当晚睡一点、早起一些，舒缓形体，以使神志随着春气而舒畅怡然，这是养生的自然法则，违背了就会伤肝。...[详细] 时间：2016-03-14 16:01 查看：56次 标签：清明节养生阳气生发夜卧早起
